yourdomain.com

а я за послед 2.5 мес вернулась в фому до беременности ( скинула 15 кг ) мы на гв все еще. молоко не пропало

_________________

Рецепт в студию! МОЛОДЕЦ!!!!

Если бы я сбросила 5 уже была бы вся в счастье ))))) Сейчас я в добеременной форме, но надо бы еще скинуть. За беременность поправилась на 10...Почти все оставила в РД.

_________________

Британка
низкокалорийная диета. завтрак пара йогуртов( часов в 10-11) (порядка 250-300 ккал,) обед суп детский (для ребенка варю и себе, у меня он порядка 40 ккал на 100 гр получается), или в параварке курицу делаю, немного картошки к ней, или что нибудь легкое придумываю (рыбное заливное например ), ужин фрукты, в течение дня фрукты. я благодаря этому на перед беременностью со 100 кг до 74 съехала, но счас еще хочу скинуть кг 10 к лету (больше нельзя, муж смказал бросит, он не любит костлявых).

_________________

Юлёк
Мой тоже )))))

_________________