yourdomain.com

Ой девчонки, мне со своими килограммами вообще на улицу выходить нельзя ((
После первой беременности во мне было 60 кг. А сейчас вот после второй я вешу страшно подумать аж 75 кг. Найдутся наверное те, которые скажут как можно так разъестся, но вот так получилось (( Раньше вес как то легко уходил, а сейчас вот как то ни туда, ни сюда, стоит на месте. Тоже верю в лучшее, хотя иногда хочется все бросить.

Во время Б и ГВ, женщине простительно иметь лишние кило, но вот потом, надо брать себя в руки..... Никто же из нас не хочет, чтобы супруг ушел к другой более ухоженной и стройной, а это к сожалению, не редкость. А уж если муж уже начал об этом намекать или говорить, это беда....надо срочно пре дпринимать меры. Всё в наших руках, главное не лениться.....И как результат-смотришь в зеркало с наслажденьем и удовольствием..... Это всё отговорки-не могу похудеть и т.д. Как говориться, было бы желание.

_________________

_______________________________________
Если есть вход, то есть и выход. Так устроено почти все. Ящик для писем, пылесос, зоопарк, чайник... Но, конечно, существуют вещи, устроеные иначе. Например, мышеловка. (Харуки Мураками)

Мне удалось после первой беременности (правда я за нее не много набрала, 10 кг всего, но зато весила до нее ого-го) сбросить вес с 86 до 68-69 кг. Зато уже за первые 3.5 месяца второй беременности набрала 4.5 кг Теперь вот стараюсь сдерживать вес, я конечно не ограничиваю себя в еде, но есть стараюсь теперь вместе с сыном полезную пищу и не трескать всякие сладости и вредности.

_________________

tcherevan никогда бы не сказала, что ты весила 86кг стройняшка такая, молодец!!!

Я за беременность набрала 25 кг, весила после родов 65 кг, 15 лишних. Начала худеть через трех месяца после родов, сейчас вешу 52 кг, 13 сбросила, влезаю в свою доберемнную одежду, осталось 2 кг, и то в груди Немного помогла 4о-грудсная жара и отсутствие аппетита из-за нее

_________________

Конечно не в серьёз,он человек хороший,говорит,что нужно для того чтобы быть в форме всё оплачу если надо. Естественно из за фигуры семью не бросит,сам над этим смеётся,но всё же не легче.Сейчас сижу на питьевой диете,по принципу:ешь вода,пей вода.Гуляю много с коляской,буду делать антицилюлитный массаж,если получится буду ходить в сауну,может вместе с ним,хотя бы раз в неделю.Стресс и недосып всё усугубляют, конечно мужа можно понять,ему просто по тактичней быть надо,а мне почаще сдерживать себя,чтоб не говорить в ответ на его претензии всякую чушь.Стараюсь,работаю над собой.

_________________



http://myori.ru/elizovo
Постельное бельё Питер!
http://zhukmama.flybb.ru/topic1668.html
Oriflame,Avon,Amway-на дом!

да вы что. после такой диеты ноги носить не будете. попробуйте более щадящую. мне нравится японская 13-ти дневная и эффект от нее хороший. только вот силы воли сесть на нее у меня не хватает. помню надо бы срочно похудеть к сессии и я взяла себя в руки и села - результат не заставил себя ждать. удачи

_________________


женские вещи новые и б/у в отличном состоянии http://www.zhukmama.flybb.ru/viewtopic. ... 7107#17107

Сидела я на разных диетах,мне очень Долинская нравилась и суп я ела,а это новая:ешь всё,что пьётся.Кофе,чай,бульоны,всё молочное,коктели сама фруктовые делаю.Я пока второй день сижу,есть не хочу,у меня просто уже крайние меры,поэтому сила воли железная.Напишу через десять дней результат.Если смогу

_________________



http://myori.ru/elizovo
Постельное бельё Питер!
http://zhukmama.flybb.ru/topic1668.html
Oriflame,Avon,Amway-на дом!

я за послед месяц 6 кг скинула

_________________

Юлёк Молодец!

_________________



http://myori.ru/elizovo
Постельное бельё Питер!
http://zhukmama.flybb.ru/topic1668.html
Oriflame,Avon,Amway-на дом!

А как?

_________________


женские вещи новые и б/у в отличном состоянии http://www.zhukmama.flybb.ru/viewtopic. ... 7107#17107

на ночь не есть, особо калорийное исключить. пример: завтрак часов в 10-11, пара йогуртов или пудингов-десертов, обед часа в 14-15 картошечка 2 ложки и кур грудка, вечером молоко и фрукты, сухофрукты. можно пастилу или зефир но до 15-16 часов

_________________

ой, а вот я что-то к зиме начинаю набирать вес, и сила воли куда-то от меня уходит(((((
Видимо холодает, и организм запасается жирком.
Я после рождения ребенка скинула 15 кг примерно за 9 месяцев, но остается еще целковых 10....и куда их деть ( а самое главное как от них избавиться) я не знаю....уже сил нет их тоскать на себе

_________________

а вес уходит и уходит какой кошмар потеряла еще 1,5 кг. Девчонки, поделитесь со мной своим весом. хочу весть 50 а вешу 48,5 - это в одежде и с завтраком

_________________


916-661-16-80

мы-это мир, он сложен просто,
мы-это миг, он просто сложен...

nichya
ничего, были бы кости, мясо нарастет. Я где-то в полгодика младшей весила 47, (притом что, когда заканчивала школу, после экзаменов и поступления в институт, мой вес был 57). Сейчас уже дело на поправку - 52, меньше кормлю, ес-сно, хоть на табуретке могу сидеть- не больно. Хожу сейчас на фитнес , чтобы кг правильно распределялись. Врач на фитнес -тестировании сказала, что для набора веса необходимо употреблять простые углеводы (выпечка, сладости).

_________________