yourdomain.com

и еще:
поддержка очень важна!!! тяжело бросать одной....надо обязательно с кем-то вместе.... У меня вот муж до конца не понимает, как мне бывает тяжело... Переживаю о чем-нибудь.... и т.д. А он при мне курит.... Эх... И еще тяжело с подругами, которые продолжают... из серии: "пойдем постоим".... Хорошо хоть не работаю сейчас.... Вообщем - ...не зарекайся....

_________________


мой тел 8-926-два-4-восемь-44-ноль4 звоните, если пропущу выкуп

с Божьей помощью, не курю уже почти 2 года. И это после 10 лет активного курения. А человеку на то и дан разум и воля, чтобы справиться с зависимостью. Если не получается, есть специалисты, которые с этим работают, или программа по типу Анонимных алкоголиков - 12-шаговая. Основной принцип - 1. ты не бросаешь курить (пить, колоться...), так как есть последняя сигарета и ты выкуришь ее в любой момент, если приспичит, только попробуй не курить (пить...) час, два, сутки, неделю, месяц.... 2. Есть сила, более могущественная, чем мы, которой можно перепоручить эту проблему - признание, что ты страдаешь зависимостью, перед самим собой - уже важный шаг. На все воля Божья. Доверься ему и перепоручи, станет легче бросить, ведь теперь ты не один на один со своей тягой и ломкой.

Знаешь, говорят, что от зависимости нельзя выздороветь. Можно не курить столько, сколько хватит сил. Не хватило сил - попробуй еще раз! Рано или поздно у тебя получится!!! Если конечно ты этого хочешь. Если нет - то на нет и суда нет. А потом - неужели не жаль всего времени, пока ты не куришь - ведь все эти месяцы перечеркиваются сигаретой? Неужели не гордишься собой, когда выдерживаешь и не уступаешь соблазну? К сожалению, 2-3 срыва - и все обесценивается: кажется, что курить бросить невозможно, так как все равно закуришь через день, неделю, месяц...
ан нет, возможно! Меня мотивирует желание увидеть внуков...

Вся проблема в том, что курение незаметно убивает человека. Это как и пивной алкоголизм - страшная вещь! Страшная своим подпольным, теневым уничтожением.

Мой муж курит и очень много, и я переживаю за него. Мне хочется как можно дольше видеть его здоровым и живым... Постепенно он приходит к пониманию, что курить нужно бросать, если он хочет прожить с молодой женой еще много-много счастливых полноценных лет...

_________________
www.dar-rogdeniya.ru

ну начнем с того, что все "прелести" курения я знаю, стаж достаточно большой, не курила, ни в первую, ни во вторую беременность и пока грудью кормила. Держалась долго, но как сказал мой супруг, лучше начать, чем быть злой, нервной и постоянно с мыслью, как бы не "сорваться". Да, знаю, что вредно, но вреднее для меня, считать дни, сколько уже не курю....Короче, пока начала, а там посмотрим..... Думаю, это сложнее чем наркотики, те в ларьках и всюду не продают, а зависимость, никотиновая, такая же сильная............

_________________

_______________________________________
Если есть вход, то есть и выход. Так устроено почти все. Ящик для писем, пылесос, зоопарк, чайник... Но, конечно, существуют вещи, устроеные иначе. Например, мышеловка. (Харуки Мураками)

mama307
Не думаю, что все возвращаются, муж курил около 10 лет, пачку в день. Когда я забеременела - сразу бросил, чтобы на ребенка не дышать дыминой, 5 лет прошло, не курит и не собирается, ТТТ. Был один момент непродолжительный, когда он с другом выходил и вроде даже пачка своя появилась, но потом отказался от этого, сейчас спокойно находится в обществе курящих.
Есть два знакомых, которые 30 лет дымили как паровозы и один уже 7 лет не курит, второй - 2 года. Причем, тоже,говорят что ни малейшего желания не возникает.

_________________
Орифлейм, Фаберлик!
8 (909) 959 98 пять-пять Оксана :D


Решиться родить ребенка, это значит добровольно согласиться на то, чтобы отныне и навсегда твое сердце бегало отдельно от тебя! (с) Егорушка :)

KsayTi
ну есть конечно индивидумы, они молодцы, но их так мало.....
В моем окружении, есть пока только один человек, который бросил курить, остальные, рано или поздно начинают заново....к сожалению.....

_________________

_______________________________________
Если есть вход, то есть и выход. Так устроено почти все. Ящик для писем, пылесос, зоопарк, чайник... Но, конечно, существуют вещи, устроеные иначе. Например, мышеловка. (Харуки Мураками)

лично я свой вопрос снимаю. муж неожиданно совершенно спокойно отказался от курения. без всяких нервяков и прочего. запаски для сигарет кончились, а в Москву ехать лень. ходит бодрый и довольный. вернется - пофиг) главное, чтобы дымом не пахло. говорит, что чувствует себя гораздо веселее. даже велосипед достал:)
до этого пытался бросать с обычными, постепенно сокращая дозу. весь издергался и был злой. лично для нас польза оказалась на лицо

_________________

Велена

насчет евросети не знаю. они бывают разных марок. у нас понс. там полный набор с атомайзером, аккумулятором и прочее стоит 2990. еще в набор входят 10 катриджей классик. по вкусу муж говорит, что они слабее, чем обычные сигареты. он курил мальборо лайтс. говорит, что по вкусу больше похожи классик и те, что с кофе.

_________________

По мне, отказаться от курения вполне реально... разным людям просто разные способы подходят...
Надо просто не упиваться жалостью к себе - не бывает слабохарактерных, бывают не сильно желающие!
С другой стороны, "плавали - знаем"... рвать на себе рубаху, что больше никогда не закурю, не буду. Но уж постараюсь поять в эту беду не попасть. Бывших наркоманов не бывает

_________________
на вкус и цвет... фломастеры разные!
__________________________
туточки я ))) 8-926-три64-шесть4-0один

муж купил себе...

посмотрим

_________________
www.dar-rogdeniya.ru

Вспомнила прикол с этими сигаретами.

Летела я на самолете, смотрю, впереди меня женщина курит так запросто - я в шоке, в самолетах же это запрещено! Принюхиваюсь - запаха нет.

Но тут к ней подошла стюардесса. Прислушиваюсь к их разговору и понимаю, что у той тетечки сигареты электронные.
Но стюардесса все равно попросила не курить их, сказала, что любое курение запрещено. Плюс к этому, сказала она - не все знают про электронные сигареты, видят: сосед курит и начинают в полете курить, вонять обычными сигаретами, типа, "а чо, ей можно, а мне нельзя".

До рождения первой дочки - курила, как узнала, что беременна - перестала курить тут же. Хотелось очень. Но очень боялась ребенку навредить. Родила, покормила, опять начала, но уже реже и практически всегда в компаниях. Дома никогда в одного не курила, если только поддержать компанию. ПОтом все разом бросили, потму что курили все исключительно на работе. И пришли к мнению, что пора бросать. Потом опять беременность, кормежка. Прошло какое то время - опять попробовала. Мне так плохо после сигарет - не курю. Но курить очень хочется)))))))))))Сейчас читаю и думаю, и я бы выкурила кофейную сигаретку или хотя бы ментоловую. Пачка дома лежит. Но на балконе курить не хочется - холодно. А дома - не люблю прокуренные помещения и никогда не любила.

_________________


Если пропустила какой-нибудь выкуп, звоните 8-926-593-24-4один

Xea
заказывали на диале , стоит 7д,

_________________
http://www.greenpeace.org/russia/ru/lesnadzor/
откажитесь от пластиковых пакетов в супермаркетах 8(926) 351два два два 3
по выходным меня нет !!!!!!!
POD442 скидка 5д при первой покупке на iHerb.com
http://www.youtube.com/watch?v=PU84rDbd ... ded#at=133

Я уже очень давно активный бросальщик,я себя уже ненавижу,думаю,неужели я такая слабая что немогу справиться с этой проблемой бросаю часто,но всегда начинаю опять я и Алена Кара прочитала и с курящими подругами старалась меньше общаться,тщетно...Тут у соседа увидела эту сигарету,сказал что помогает,больше я его курящим не видела.Может они и помогают,но мне страшно,а вдруг у этой чудо-сигаретки какой-нибудь страшный побочный эфект...

_________________

Анна Николаевна
А может Вам тогда просто стоит сказать себе, что и у обычных сигарет куча страшных побочных эффектов?

про побочные эфекты сигарет мне известно,проблема в том,что меня это особо не пугает...А вот неизвестность как раз наоборот...

_________________